9月份用消費券支付工具Alipay HK及WeChat Pay HK 每單消費滿$300,即送$20電子優惠券!

9月份用消費券支付工具Alipay HK及WeChat Pay HK 每單消費滿$300,即送$20電子優惠券!



商戶直送產品滿指定金額免運 | 其他產品買滿$400免運費

商戶直送產品滿指定金額免運 | 其他產品買滿$400免運費

新年食滯咗? 《孤獨的美食家》松重豐飲烏龍茶消滯

中國人過農曆年,總少不了應節食品,油角、煎堆、年糕、蘿蔔糕,還有大魚大肉,即使少鹽少糖少油,但暴飲暴食加上生活不規律,難免食滯腸胃不適。要排毒去滯,建議幾個放心又自然的消滯方法給大家。

孤獨的美食家
  1. 由松重豐主演的日劇《孤獨的美食家》,在大快朵頤後,必定飲一大杯烏龍茶,去油解膩,皆因烏龍茶茶性溫和,有降膽固醇及血脂功效,適合打邊爐或大魚大肉後飲用,有助消化、去油膩、清理腸胃。另外,性質甘溫的紅茶亦有助消化去油膩的作用。

 

烏龍茶


有機特級包種烏龍茶

  1. 揀選高纖水果,刺激腸道蠕動,排出毒素,如木瓜、牛油果、番石榴,有助減少胃滯感;此外,帶酸水果如奇異果、西柚亦助消化。

 

木瓜
奇異果
  1. 十個營養師十個都話:自己的飲食自己把關,一餐放縱、一餐收斂。如明知今晚會擦餐勁,早午兩餐便食得清淡些,陳皮粟米粥、淮山杞子瘦肉粥、含豐富纖維的藜麥、燕麥或簡單的一碗米粉,都是為豐盛晚餐做好準備。

 

淮山杞子瘦肉粥
  1. 散步、搓肚可促進胃腸蠕動,幫助消化。搓肚手勢非常簡單,將手按住腹部,順時針打圈搓揉便可,若配合事先飲一大杯水,很快就有便意;切忌食完即刻躺下,又或經常坐著,不利消化之餘,好容易養出個大肚腩。

 

散步
搓肚