當手部乾燥、粗糙，或過度清洗時，肌膚很容易起皺或失去彈性，此時，許多人都會使用護手霜！然而，使用護手霜有甚麼秘訣？

手部皮膚乾燥原因多 呵護、保養雙管齊下

食品藥物管理署指出，造成手部肌膚乾燥、起皺原因很多，像是自然老化、過度清潔、接觸過多清潔劑、過度暴露在陽光下、吸煙等。因此，想要維持手部肌膚柔嫩，可留意洗手時的水溫、塗抹護手霜、適度去角質、防曬、讓手部休息及補充水分等方式來保護雙手。

微涼水洗手 適度去除老廢角質

首先，洗手時建議用微涼水洗手，因為水溫過高容易將皮脂洗掉、破壞肌膚屏障，洗完手後可使用護手霜讓手部獲得滋潤，並減少水分流失。必要時，手指關節處可以適度使用磨砂膏等產品去除老廢角質，開車或騎車時建議戴袖套、塗抹防曬劑，避免紫外線造成的傷害。

此外，別讓雙手過度操勞，記得要適度休息，每日喝足2,000c.c.水，補充一日所需。

使用護手霜 牢記2步驟

市售護手霜產品的成分與乳液、乳霜相似，常見添加油脂、臘、脂肪酸等油性成分，以及水、多元醇、水溶性高分子等水性成分，再輔以乳化劑、防腐劑、色素、香料及功能成分等，主要用途為保濕與滋潤手部肌膚。

在塗抹護手霜時，食藥署分享兩個小秘訣。

秘訣1: 弄濕雙手再用護手霜

洗完手後, 可趁手部微濕的情況下塗護手霜; 如果雙手感到乾燥時, 可先稍微沾濕再塗護手霜, 較易推開塗抹。

秘訣2: 睡前塗護手霜並戴手套

睡前塗上護手霜, 並戴上棉質手套睡覺, 可避免護手霜沾到床單或棉被, 起床後雙手也會變得又嫩又漂亮

原文摘自am730

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